【夜勤】夜勤看護師のお供の定番、TOP5を紹介します!食べ物、飲み物編

番外編

こんにちは、さおりんごです🍎

前回は夜勤の仕事内容等について
まとめましたが
本日は夜勤のお供を紹介します🙋‍♀️💕


※夜勤の仕事・手当て等
 ⏩こちらの記事を参考にしてください


7年近く夜勤をしてみると
みんな夜勤でこれ持ってきてるなぁ
思うものがたくさんあります😚

その中で定番TOP5をご紹介します💨


5位 コーヒー


第5位は、コーヒーです🤗

夜中から朝方にかけて
とんでもない睡魔に襲われます💤笑


そんなときにはやっぱり
カフェインですね☕️🧡


リラックス効果もありますし
あったかいものを飲むと心が落ち着くので
夜中のカルテの記録に
集中したいときの前は
必ず飲んでいます☺️


ペットボトルのコーヒーや
インスタントのコーヒーを
持ってきている人が多いように感じます💫


私はインスタントを持っていき
病院にある紙コップを使って
飲んでいます☕️


マグカップを持っていく必要がないので
病院のものを使わせてもらってます😅


【オススメ】

大量に安く買ってストックしておくのが
おすすめです✨

私はドリップコーヒー派です✋
簡単に本格的なコーヒーが
のめるので大量買いしています🤓💕


4位 エナジードリンク

第4位は、エナジードリンク類です!

夜勤では常に頭と身体の
両方が疲れます。。

集中力が低下すると
記録も進まないし
事故を起こしてしまう
リスクもあります😱


そんなときには
エナジードリンクをぐびっと!

注意なのは冷蔵庫の中が
エナジードリンク臭になることです笑


【オススメ】

定番ですよね💫


ちょっと違う系統では、、


美容や体のことを考えて
ビタミンドリンクをのむ人も
多いです🍋


3位 チョコレート


第3位は、チョコレートです🍫

疲れたときには絶対必要ですよね💖


夜中に少し落ち着いて時間ができたら
コーヒーをいれて、チョコを食べると
なんとも美味しい!!☺️


家で食べるチョコより
100倍は美味しい💕


ガルボ、ガーナ、あたりの
つまめるものが定番です✨


【オススメ】

忘れてはいけないのが
きのこの山・たけのこの里!!🍄


私の職場ではファミリーパックを買って
メンバーに配るのが定番になっています🤗

ブラックサンダーのファミリーパックを
コストコで買ってくるのも
あるあるです🤓


2位 カップラーメン


第2位は、堂々のカップラーメンです!


夜中起きていると
ほんっとにお腹が空きます🐷!

健康に悪いとわかっていても
無性に食べたくなります🍜💕


誰かがお湯をいれた瞬間
いい匂いがして他のスタッフの
空腹も助長してしまいます😂


あの香りはすごい威力😂

私も買ってきたらよかったなぁと
後悔させられます⤵️


【オススメ】

詰め合わせなんかあるんですね❗️

これをひとつひとつ夜勤に持って
行って食べたい🤩


最近はミニサイズもあるので
妊婦の看護師さんは
つわり防止で少しずつ
食べていました🤗


1位 紙パックのお茶


なんと第1位は、コンビニの紙パックの
お茶です🍵

おいしいのはどこ?コンビニの紙パック【烏龍茶】飲み比べしてみた。 | 茶活 CHAKATSU

これに長いストローをさして
冷蔵庫にいれておくと
忙しくてもさっと飲めるので
重宝されています🤗


しかもなんと!100円!!💰


お得さと便利さで堂々の1位です🥇


4人夜勤だったら冷蔵庫に
4個並びます✨

見えるところに名前を書いて
冷蔵庫にいれないと
誰のかわからなくなる⚡️

あるあるです😬

【オススメ】

コンビニのお茶では

ローソンが一番すきです🌟

飲料|ローソン公式サイト

しかも最近パッケージが
かわいくなりましたよね😍


さいごに


TOP5をご紹介しましたが
どうだったでしょうか!!

他にも、じゃがりこやコーラなど
高カロリーなものが多いです🥤


夜勤は疲れるし、眠たいし
寝不足でイライラしてしまうことも
多いです。だからこそ
高カロリーなおいしいものを
たくさん摂取することが
乗り越えるコツです!!😁


他にもおすすめあれば
SNSでもコメントください🙋‍♀️💕



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